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Les recettes du mois de Novembre

Dernière mise à jour : 9 nov. 2021


Bonjour à tous et toutes !

Nous sommes une nouvelle fois confinés !

Nos placards seront rangés, et nous seront implacables au niveau du ménage. Dans cette périodes de pandémie il est important de garder le morale et le calme intérieur! (HE d'orange douce) de prendre de la hauteur( HE de lavandin) et de se prémunir des coups de froid.

Le coup de froid s'exprime par des frissons de la fièvre et un nez qui coule clair. Si au bout de 3 ou 4 jours les symptômes persistent tels que la toux ou un écoulement nasal verdâtre, consultez un médecin.

Sinon procédez une friction tonique du thorax, une à deux fois par jour, avec

20 g d'Arnica

20 g huile d'amande douce

20 g de tournesol ( première pression à froid)

En local : Sarriette

Thym

ou Eucalyptus

oralement : 1 g de chaque huile dans un verre d'eau ou de jus de fruits !



Pour se faire du bien la recette du mois :

Une crème mains anti-gerçures

50g de beurre de karité

8 g de cire d’abeille

2 cu à soupe de calendula

20 g HE de petit grain

6 g d »extrait de pépin de pamplemousse. Faire fondre le beurre de Karité et la cire d'abeille au bain marie jusqu'à ce que la préparation soit homogène. Retirez du feu et ajoutez l'huile végétale et l'huile essentielle de petit grain et l'extrait de pépin de pamplemousse. Mélangez et versez dans un pot en verre, laissez refroidir avant de fermer celui-ci !

A bientôt !!!!




#huilesessentiels #soins #bonheur

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